Nyok Jaga Kesehatan Paru Kita

 Tahukah Anda...?

*Paru-paru* manusia mengandung sekitar *2.400 km jalan udara dan 300-500 juta buah kantung udara*

 *(dengan luas seluruh permukaan 70 meter persegi, kurang lebih setara dengan luas setengah lapangan tenis)*. 

Dan apabila seluruh pembuluh darah kapiler (pembuluh darah halus) paru-paru disambung menjadi satu, *panjangnya dapat mencapai 992 km*.Udara yang kita hembuskan saat bersin kecepatannya mnecapai 100 meter per jam, sedangkan kecepatan udara saat batuk mencapai 60 meter per jam.Panas yang dihasilkan tubuh kita cukup untuk mendidihkan setengah galon air hanya dalam waktu 30 menit.

Untuk itulah Anda harys menjaga kesehatan PARU PARU Anda .Agar senatiasa Sehat.

Dan Hindari perbuatan yang dapat merusaknya.

Apa saja penyakit pada PARU PARU..?.

Berikut ini adalah berbagai jenis penyakit paru-paru yang harus kita ketahui:

1. Pneumonia
2. Penyakit Legionnaries
3. Efusi 
4. Pleura
5. Tuberkulosis
6. Pneumotoraks
7. Asma & sinusitis (alergi)
8. Obstruktif Kronis
9. Bronkitis Kronis
10. Emfisema
11. Penyakit Paru karena kondisi lingkungan kerja
12. Silikosis
13. sbestosis

Mari kita jaga kesehatan PARU PARU.

Bagaimana caranya...?

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan dalam menjaga paru-paru agar tetap sehat.

1. Hindari Pola hidup yang buruk salah satunya MEROKOK
2. Menghindari polusi (asap rokok, kendaraan, limbah, dan lain-lain)
3. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan tempat tinggal kita.
4. Istirahat yang cukup
5. Makan makanan bergizi
6. Olahraga cukup

Mari Menjaga Organ Tubuh kita agar hidup kita selalu sehat wal'afiat. Insya Allah